{"id":3405,"date":"2022-01-10T09:00:00","date_gmt":"2022-01-10T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/colose.fi\/blog\/?p=3405"},"modified":"2022-01-10T12:02:26","modified_gmt":"2022-01-10T09:02:26","slug":"a-vitamiini-retinoli-ihonhoito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colose.fi\/blog\/a-vitamiini-retinoli-ihonhoito\/","title":{"rendered":"Huomaa ero jo nelj\u00e4ss\u00e4 viikossa: A-vitamiini on sile\u00e4n ihon avain"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/retinoli_ihonhoidossa.jpg\" data-lightbox=\"gal[3405]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3406\" src=\"https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/retinoli_ihonhoidossa.jpg\" alt=\"\" width=\"2025\" height=\"1350\" srcset=\"https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/retinoli_ihonhoidossa.jpg 2025w, https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/retinoli_ihonhoidossa-300x200.jpg 300w, https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/retinoli_ihonhoidossa-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/retinoli_ihonhoidossa-768x512.jpg 768w, https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/retinoli_ihonhoidossa-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 2025px) 100vw, 2025px\" \/><\/a><\/p>\n<p>A-vitamiini on elimist\u00f6lle v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6n rasvaliukoinen vitamiini, jota ihminen ei pysty tuottamaan itse. A-vitamiini vaikuttaa koko kehon hyvinvointiin: sen puutostila voi johtaa esimerkiksi n\u00e4\u00f6n heikkenemiseen, kasvuh\u00e4iri\u00f6ihin tai iho-ongelmiin. Ihonhoidossa A-vitamiini onkin yksi tehokkaimmista aktiiviaineista. Sit\u00e4 on k\u00e4ytetty kosmetiikassa jo 70-luvulta l\u00e4htien erityisesti sen ilmi\u00f6m\u00e4isiksi todistettujen anti-age vaikutusten vuoksi.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h3>A niin kuin anti-age<\/h3>\n<p>A-vitamiinin vaikutuksia ihon ik\u00e4\u00e4ntymiseen on tutkittu runsaasti. Sen on t\u00e4ysin ep\u00e4ilyksett\u00e4 <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.1111\/jocd.12193\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">todistettu<\/a> madaltavan jo muodostuneita juonteita ja vaikutukset voidaan usein n\u00e4hd\u00e4 paljain silmin jo nelj\u00e4n viikon k\u00e4yt\u00f6n j\u00e4lkeen! A-vitamiinia k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n ihonhoidossa sen erilaisissa retinoidimuodoissa. Retinoidit imeytyv\u00e4t ihoon helposti niiden pienen molekyylikoon ansiosta ja vaikuttavat pintaa syvemm\u00e4ll\u00e4. Niiden s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen k\u00e4ytt\u00f6 kiihdytt\u00e4\u00e4 uusien ihosolujen muodostumista ja kollageenisynteesi\u00e4. T\u00e4m\u00e4 n\u00e4kyy iholla esimerkiksi seuraavina muutoksina:<\/p>\n<ul>\n<li>Juonteiden madaltuminen<\/li>\n<li>Ihon pinnan silottuminen<\/li>\n<li>Pigmenttil\u00e4iskien vaaleneminen<\/li>\n<li>Ohentuneen ihon vahvistuminen<\/li>\n<li>Ihohuokosten supistuminen<\/li>\n<li>N\u00e4ppyl\u00f6iden v\u00e4heneminen<\/li>\n<\/ul>\n<p>N\u00e4kyvien muutosten lis\u00e4ksi A-vitamiini on hyvin tunnettu antioksidantti, joka ehk\u00e4isee auringonvalosta johtuvaa ennenaikaista ik\u00e4\u00e4ntymist\u00e4. Sen k\u00e4yt\u00f6ll\u00e4 on siis vaikutuksia my\u00f6s tuleviin ik\u00e4\u00e4ntymisen merkkeihin!<\/p>\n<p>Muutokset eiv\u00e4t ole aina samanlaisia kaikilla ihoilla ja A-vitamiini hy\u00f6dytt\u00e4\u00e4kin eniten yli 35-vuotiaita, joiden ihosolujen uusiutumisprosessi on jo hidastunut. Lis\u00e4ksi A-vitamiinia on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti, jotta tuloksia syntyisi. Joskus selke\u00e4 ero on n\u00e4ht\u00e4viss\u00e4 vasta kuukausien k\u00e4yt\u00f6n j\u00e4lkeen.\u00a0\u00a0<\/p>\n<h4>A-vitamiini aknen hoidossa<\/h4>\n<p>A-vitamiinilla on merkitt\u00e4v\u00e4 rooli my\u00f6s akneihon hoitamisessa. Sill\u00e4 on kyky irrottaa kuollutta ihosolukkoa ja ehk\u00e4ist\u00e4 ihohuokosten tukkeutumista. Lis\u00e4ksi sen ajatellaan v\u00e4hent\u00e4v\u00e4n hormoneista johtuvaa talin liikaerityst\u00e4 ja ehk\u00e4isev\u00e4n tulehdusreaktioita iholla. A-vitamiinin aktiivimuoto retinoiinihappo tunnetaan my\u00f6s toisilla nimill\u00e4 tretinoiini ja isotretinoiini. N\u00e4it\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n reseptil\u00e4\u00e4kkeiss\u00e4 aknen hoitamiseen.<\/p>\n<h4>A-vitamiinin muodot<\/h4>\n<p>A-vitamiinia k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n kosmetiikassa erilaisissa retinoidimuodoissa, jotka iho muuntaa edelleen seuraavaan muotoon:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Retinoliesterit<\/strong> kuten retinyylipalmitaatti ovat A-vitamiinin varastomuotoja, jotka muuttuvat ihossa edelleen retinoliksi. Retinoliesterien ajatellaan olevan A-vitamiinin hell\u00e4varaisin muoto, eik\u00e4 niiden k\u00e4ytt\u00f6 aiheuta yleisesti iho\u00e4rsytyst\u00e4 tai herkistyst\u00e4 auringonvalolle. Tulokset vastaavat pidemm\u00e4ss\u00e4 k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 retinolia.<\/li>\n<li><strong>Retinoli\u00a0<\/strong>on kosmetiikassa yleisimmin k\u00e4ytetty A-vitamiinin muoto, joka muuttuu ihossa retinaldehydiksi. Retinoli on tehokkaampaa kuin sen esterit, mutta aiheuttaa usein alkureaktiona kuivuutta, hilseily\u00e4, kutinaa, punoitusta ja iho\u00e4rsytyst\u00e4. Sit\u00e4 ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n tulisi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 p\u00e4iv\u00e4saikaan, sill\u00e4 retinoli lis\u00e4\u00e4 herkkyytt\u00e4 UV-s\u00e4teilylle.<\/li>\n<li><strong>Retinaldehydi <\/strong>on retinolin ja A-vitamiinin aktiivimuodon retinoiinihapon v\u00e4limuoto. Sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n harvoin kosmetiikassa.<\/li>\n<li><strong>Retinoiinihappo <\/strong>on A-vitamiinin viimeinen ja aktiivinen muoto. Iho voi hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 A-vitamiinia vasta t\u00e4ss\u00e4 muodossa. Puhdasta retinoiinihappoa ei kuitenkaan k\u00e4ytet\u00e4 kosmetiikassa, sit\u00e4 voi l\u00f6yt\u00e4\u00e4 vain aknen hoitoon tarkoitetuista reseptil\u00e4\u00e4kkeist\u00e4.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/11580_vitalisante-1-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3410 size-full\" srcset=\"https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/11580_vitalisante-1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/11580_vitalisante-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/11580_vitalisante-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/11580_vitalisante-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/11580_vitalisante-1-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/11580_vitalisante-1-200x200.jpg 200w, https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/11580_vitalisante-1-100x100.jpg 100w, https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/11580_vitalisante-1.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p style=\"font-size:17px\"><a href=\"https:\/\/colose.fi\/24h-voiteet\/44-vitalisante-24h-hyaluronihappovoide.html\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/colose.fi\/24h-voiteet\/44-vitalisante-24h-hyaluronihappovoide.html\">Colos\u00e9 Hydratant Cr\u00e9me Vitalisante<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Ota A-vitamiini haltuun Colos\u00e9n Vitalisante-voiteella!<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ihoa syv\u00e4kosteuttava, suojaava ja uudistava 24H-voide erityisesti aikuisen ihon p\u00e4ivitt\u00e4iseen hoitoon. Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 iholle t\u00e4rkeit\u00e4 rasvoja, keramideja, jotka yhdess\u00e4 hyaluronihapon kanssa yll\u00e4pit\u00e4v\u00e4t ihon kosteustasapainoa. <\/p>\n\n\n\n<p>Voiteen A-vitamiinijohdannainen retinyylipalmitaatti on tehokas mutta hell\u00e4varainen anti-age-ainesosa, joka edist\u00e4\u00e4 uusien ihosolujen muodostumista.<\/p>\n\n\n\n<p>Tarjouksessa 35,00 \u20ac (49,00) 31.01.2022 saakka.<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A-vitamiini on elimist\u00f6lle v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6n rasvaliukoinen vitamiini, jota ihminen ei pysty tuottamaan itse. A-vitamiini vaikuttaa koko kehon hyvinvointiin: sen puutostila voi johtaa esimerkiksi n\u00e4\u00f6n heikkenemiseen, kasvuh\u00e4iri\u00f6ihin tai iho-ongelmiin. Ihonhoidossa A-vitamiini onkin yksi tehokkaimmista aktiiviaineista. Sit\u00e4 on k\u00e4ytetty kosmetiikassa jo 70-luvulta l\u00e4htien erityisesti sen ilmi\u00f6m\u00e4isiksi todistettujen anti-age vaikutusten vuoksi.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26,25],"tags":[229,168,179,228],"class_list":["post-3405","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-colose-tuotteet","category-ihon-ja-kauneudenhoito","tag-a-vitamiini","tag-akne","tag-anti-age","tag-retinoli"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3405","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3405"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3405\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3414,"href":"https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3405\/revisions\/3414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/colose.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}